Η Κάλλια γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ηράκλειο Κρήτης. Από μικρή ασχολήθηκε με το μπαλέτο (ρώσικο σύστημα VAGANOVA και R.A.D.), τον σύγχρονο χορό (release/limon) και το μοντέρνο (σύστημα ISTD).

Είναι απόφοιτη της επαγγελματικής σχολής χορού της Εθνικής Λυρικής σκηνής και τελειόφοιτη της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών, στο τμήμα Θεατρικών Σπουδών. Είναι κάτοχος διπλωμάτων της Royal Academy of dance (R.A.D.) και του Imperial Society of Teachers of Dance Modern Jazz (ISTD). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και συνέδρια κλασικού και σύγχρονου χορού καθώς και αυτοσχεδιασμού από σπουδαίους καθηγητές και χορογράφους σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Συμμετείχε στην Τελετή Έναρξης του 38ου Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας. Ήταν μέλος της ομάδας των Ιερειών για τις Τελετές Αφής και Παράδοσης της φλόγας για τους Ολυμπιακούς Αγώνες «Paris 2024» καθώς και για τους Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων «Lausanne 2020», «Gangwon 2024».

Υπήρξε μέλος του corps de ballet σε παραστάσεις της Λυρικής, ενδεικτικά: Die Fledermaus (οπερέτα) και Andrea Chenier (όπερα). Έχει συνεργαστεί με την Εθνική Λυρική Σκηνή στη βιντεοσκόπηση για την παγκόσμια ημέρα χορού το 2019.

Το 2023 ήταν μέλος του μπαλέτου της Βρετανικής παραγωγής «Το Φάντασμα της Όπερας», με πληθώρα παραστάσεων σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.

Διδάσκει μπαλέτο, μουσικοκινητική αγωγή και σύγχρονο χορό σε αναγνωρισμένες ερασιτεχνικές σχολές χορού και σχολεία.