Ο Εναέριος Ακροβατικός Χορός ή αλλιώς Aerial Dance είναι ένα εναλλακτικό είδος ενδυνάμωσης και χορού που συνδυάζει την γυμναστική με τον χορό μέσα από τις εντυπωσιακές φιγούρες στον αέρα . Έκανε την εμφάνιση του σχετικά πρόσφατα στην χώρα μας και ήταν πολλές οι σχολές  που επέλεξαν να το ενσωματώσουν στα προγράμματά τους.

Οι μαθητές  ανάλογα με το επίπεδο ή το αποτέλεσμα που θέλουν μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε διαφορετικά είδη εναέριου χορού, όπως aerial sling, aerial ring κ.α.. Ο χορευτής  μέσα από τις δυναμικές και χορευτικές  κινήσεις, τις περιστροφές και τις ασκήσεις ισορροπίας,  βοηθά στην μυϊκή ενδυνάμωση καθώς μαθαίνει να σηκώνει το βάρος του σώματός του, αυξάνει την ευλυγισία και εξοικειώνονται με την αιώρηση.

Η ηλικία των μαθητών δεν τίθεται ως πρόβλημα αφού το μάθημα και οι φιγούρες μπορούν τα προσαρμοστούν στις ανάγκες και τις δυνατότητες του καθενός.