Το Μπαλέτο Ενηλίκων είναι ειδικά διαμορφωμένο για μαθητές ηλικίας 18 ετών και άνω. Για κυρίες και κυρίους οι οποίοι είτε δεν έχουν ενασχοληθεί με το χορό είτε τον έχουν αφήσει από καιρό.

Θα επιτρέψει στο σώμα σας να αρχίσει να κινείται και να γυμνάζεται χωρίς, όμως, να καταπονείται. Στα μαθήματα ενηλίκων δεν υπάρχει πίεση για εξέλιξη, οι ασκούμενοι μπορούν να χαλαρώσουν και να απολαύσουν τη μουσική. Είναι μία εξαιρετική εναλλακτική επιλογή έναντι της παραδοσιακής αερόβιας άσκησης. Το μπαλέτο είναι σωματικά μία πρόκληση, καθώς γυμνάζει όλες τις κύριες μυϊκές ομάδες. Βελτιώνει την ισορροπία, αυξάνει την κινητικότητα στις αρθρώσεις και εξελίσσει τη ζωτικότητα.